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        在歲末與跨年溫馨的日子裡，我們來作個省思:這一年來為自己和別人做了什麼?面對2010即將到來，我們如何改變消極的態度，使自己的生命活得更有意義?
       “Change Mind, Change Life. " (改變心情，生命也隨之改變)
有時改變思想，可能也會改變我們的一生。我們必須樂觀，有勇氣去改變可以改變的，並且虛心地接受自己無法改變的。千萬不要不切實際地相信自己可以改變一件做不到的，因為長期的挫折將導致自我責怪或自暴自棄。那要如何分辨自己可變與不可變的部分?答案是我們必須從自我成長與學習中獲得智慧去加以分辨。我們最好能拋棄焦慮、沮喪、憤怒等負面情緒，運用有限的生命、金錢和精力改變自己，以及拓展視野活出對生命的愛與熱情，如此一來我們就可能擁有喜悅豐實的人生。